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        中藥

        人參的養生保健作用與方法

          【人參藥用價值

          《神農本草經》稱人參為上品,主補五臟,安精神、止驚悸,除邪氣,明目開心益智,久服輕身延年。東漢王符《潛夫論·思賢篇》云:“夫治不得真賢,譬猶病不得良醫也,治病當得真人參。”

          東漢末年張仲景《傷寒論》與《金匱要略》記載人參方劑41條。

          三國華佗以人參治療“偏枯不遂,皮膚不仁”奏效。

          南北朝梁代陶弘景《本草經集注》不僅詳述人參藥用之重要,并提出“人參反藜蘆”。

          唐代孫思邈《千金備急方》應用人參方劑358條。唐代王燾《外臺秘要》:“人參方劑576條。”

          元代王好古《湯液本草》說:“人參補五臟之陽。”

          明代張介賓《景岳全書》應用人參方劑509條。明代李時珍《本草綱目》應用人參方劑62條。明代李士材《本草圖經》稱:“古來人參為萬病之靈藥。”

          清代陳士鐸《本草新編》稱:“夫獨人參湯可治療陽脫于一時,血失于頃刻,精走于須臾,陽決于旦夕,他藥緩不濟事,必須用人參一二兩作一劑煎服以救之,否則陽氣遂散而死矣。”

          清代《本草正》稱:“人參,在陽氣虛竭者,此能回之于無何有之鄉;陰血崩漏者,此能障之于矣景決裂之后。”

          《怡堂散記》總結用人參經驗云:“人參之用甚多,其大綱有四:一參芪增加補氣之力;二參麥益養陰生津,三參附益氣回陽固脫,四參連補中瀉熱。臨癥變通,用之得當,其功未可述盡。”

          清代陳其元《庸閑齋筆記》有一則關于萊菔子解人參的故事:陳其元之曾祖父陳通奉先生雖然為官,但對中醫有很深的造詣。一次接到皇帝的命令進京診病,“一時求診者,充門塞戶”,直看到深夜病人才漸漸散去。這時,皇帝的哥哥儀親王永凝忽然派人來接,說是夫人 (福晉)病得厲害。陳老先生因為過度疲勞,推辭不欲前往,派來的使臣要求先給些藥丸服,等天亮后再接去診治。陳老先生既不知道所患何病,又無藥可給,正巧桌子上有一包萊菔子末,就順手給了使臣,讓先服此藥。原本考慮萊菔子藥性平和,沒有毒性,所以用它臨時敷衍一下。沒想到,第二天先生還沒起床,外面已是馬蹄聲隆隆,原來儀親王親自乘車趕來拜謝。說昨晚夫人煩悶欲死,服了先生一劑靈丹,霍然病除,安睡至今,現在請先生去復診。原來親王夫人不過是感受了點風寒,其煩悶欲死是因為誤服人參所致,用萊菔子正好對證,所以服藥見效甚速。儀親王厚厚地酬謝了先生。陳老先生后來常把這個誤用人參的例子當作笑話談。陳其元在記錄這件事時還說:“人參誤服傷人,在富貴家不一而足。”告誡人們以此引發為戒,當牢記之。人參與萊菔子被視為相惡由來已久,但有時要利弊權衡,用之得當,反而相得益彰。一般在純虛純實時應忌同用為妙。人參補元氣,萊菔子消腸胃消化不良的脹氣!侗静菥V目》稱蘿卜生吃升氣,熟吃降氣,均指腸胃消化之氣。在鎮靜方面人參與蘿卜相同,鎮咳方面二者也有協同作用。

          《紅樓夢》第三回:黛玉千里迢迢乘船來到榮國府姥姥家,“家人見黛玉年紀雖小,其舉止言談不俗,身體面貌雖弱不禁風,卻有一般風流態度,便知她有不足之癥”。中醫稱不足之癥便是先天不足,也就是各種虛證。林黛玉既有先天不足,又有后天因素。黛玉母親賈敏身體很虛弱,黛玉從小就為母親“奉侍湯藥”,而母親仍然因病而早亡,黛玉之父親林如海去世時不過五十歲,故導致黛玉的先天不足。后天父母“愛之如掌上明珠,缺乏鍛煉,嬌生慣養,消化不好,患有肺結核”,必然造成后天不足。林黛玉也說“我自來如此,從會吃飯時便會吃藥,到如今了,經過多少名醫,總未見效”,如今還是吃人參養榮丸。黛玉雖然居住在“花柳繁華地,溫柔富貴鄉,有賈母百般疼愛,但黛玉心里清楚那并不是自己的家,父母雙亡,寄人籬下”。她步步留心,時時在意,不肯輕易多說一句話,多行一步路。黛玉的后期,和寶玉的愛情成了唯一的精神寄托,但是賈母的決策和王熙鳳的偷梁換柱之計,使寄托成為泡影,對肺癆病人來說更是雪上加霜,加速了林黛玉的死亡。人參養榮丸是十全大補湯去川芎加五味子、陳皮、遠志、姜、棗等,可達到補氣又補血,兼有止咳、止汗、止嘔、化痰、寧心安神作用,黛玉的慢性虛癆癥吃這種丸劑非常有效。

          清代夏禹鑄云:“人參是世間一種靈丹。若脾虛作瀉,胃虛發吐,心虛驚悸,肺虛作嗽,津亡作渴,氣虛失血,病久成疾,諸類用之,如人芝蘭之室,蓋善與善相親也;肺熱氣旺、風邪、燥邪、火邪諸類用之,如入鮑魚之肆,蓋邪正不肯并立也。凡今之人,因前庸手誤用傷人,相沿視為鴆酒,不深可恨哉。臟有淫邪,不可遽用;邪去正衰,不可不用。遽用者傷人,不用者亦殺人也”。這一段精妙的描述,充分說明人參在養生中的作用和用法。

          《紅樓夢》第四十五回:黛玉病犯了,寶釵說:“古人說‘食谷者主’,你來回吃的竟不是添養精神氣血,也不是好事。”又說:“昨日我看你那藥方上人參、肉桂,覺得太多了,雖說益氣補神,也不宜太熱。依我說,先依平肝健胃為要。肝火一平,不能克土,胃氣不病,飲食就可以養人了。每日早起拿上等燕窩一兩,冰糖五錢,用銀銚子熬出粥來,若吃慣了,比藥還強,最是滋陰補氣的。”黛玉的虛癆,寶玉和寶釵同為其診治,且對疾病判斷大體一致,然臨癥用藥有區別。寶玉“損者益之”,投以補益劑,如三十八回寶玉開的是人參養榮丸、左歸丸、右歸丸、人形帶葉參、頭胎紫河車等。而寶釵見解獨到,主張不宜大補以免“太熱”,以平肝健胃為要,以食補為主。顯然寶釵技高一籌。

          保健中誤服人參,毒如砒霜。清代名醫費伯雄介紹一人誤服而致盲一例:鄭某,體形豐滿,素喜進補。日前將上好人參二兩,納入鴨腹煮食。五日后覺目光模糊,十日后兩目青盲,不能視物,遍治罔效,求診與余。余日:五臟、六腑之精,上輸于目,因食參過量,氣機遇阻,清氣不能上蒸,精氣不能上注,故盲也!秲冉洝吩疲“益者損之。”可用食療法囑日服梨汁一碗,使大便日利二至三次。十余日后,兩目已能見物,服至一月,兩目復原,能察秋毫矣!《浙江中醫雜志》報道一例:王某,男,61歲。有肝炎。經常頭昏眼花,腰背酸痛,少寐多夢,納谷不香,倦怠無力,服人參有效。后兩年,因家務過重,前庭發作,且午后夜間潮熱,又貯參煎汁二日飲畢,日暮面潮紅,氣粗似喘,烘熱難忍,體旋若飛,眩暈頭脹,口渴喜飲,惡心,舌邊紅,苔薄白,脈弦迸,血壓 19.7/12.2kPa,體溫37.2℃。系誤食人參,引動肝陽。后投代赭石、萊菔子(研末)各30克,旋覆花、鉤藤、白菊花各10克,生地黃15克,生甘草3克。服用后,當夜癥大減,次日續服一劑而安。

          【保健養生作用

          人參性微溫,味甘、微苦,歸脾、肺經!侗静堇Α氛J為:陰虛火動,骨蒸勞熱,切不可濫服人參。因陽有余,火上加油,病勢必增無減,命亦險矣!

          參葉性寒,味苦、甘,歸肺、胃經,補氣益肺,可祛暑、清熱、生津,治療氣虛咳嗽、暑熱燥煩、津傷口渴、頭目不清、四肢乏力。常用量3~9克。佐竹葉、石膏,治暑強傷液耗津。

          參蘆性溫,味苦.功能涌吐,可吐虛癆痰飲。

          在養生保健中,人們充分利用了人參味甘微苦,微溫不燥,性中和,善補脾肺之氣。而脾主升化之源,肺主一身之氣,人參可使人一身之氣皆旺,故是大補元氣之品。另一方面還能益氣生津,安神益智,故不論脾氣虛、倦怠無力、食少吐瀉、氣短喘促、脈虛自汗、心神不安、失眠多夢、驚悸健忘、津液虧耗、口干消渴均有用之。

          本品補氣力強,對一切大病久病、大吐血、大吐瀉、虛極欲脫、脈徽欲絕尤為佳藥。它稟性中和,微溫不燥,所以凡氣虛而不論是寒是熱,均可用之。如白虎湯加人參湯、理中湯,二方治熱治寒雖有不同,但補脾胃元氣相同。

          野山參年久者力大,園參力差,紅參比曬參力強,白參較差,參須更次。朝鮮參振陽之力較峻,適用于脾腎陽衰。吉林參救脫為伏。

          當然,人參價昂,除救脫外,可用黨參代替。成藥中人參滋補膏清熱和平,久服健身烏發、益于防衰。雙寶素口服液,可防病健身,益于病后康復。

          人參是藥,而不是只補無害之“神品”。惟有虛損才用,不可濫用。否則會可引起便秘、鼻衄:腹脹納減、失眠心煩等,反而有害。

          【養生方法推薦

          (1)人參10克為末,入膠囊,每服1克(二粒),每日2次。用于治療體弱乏力。

          (2)人參、麥冬各3克,開水茶飲;蛉藚⒛3克加蜜,開水沖服,每日3~4次。用于治療口渴引飲。

          (3)人參、五味子各15克,為細末,每服3克,臨睡前沖服。用于治療眠差多夢。

          (4)人參3克,豬腎1個,燉熟食之。用于治療自汗癥。

          (5)人參1克,砂仁2克(搗碎),開水頻飲。用于治療嘔吐不食。

          (6)人參3克,生姜6克。用于治療胃脘冷痛。

          (7)人參、枸杞子、巴戟天各15克,白酒250毫升,浸10日,隨量飲,每日2~3次。用于治療性欲減退。

          (8)參葉50克,鮮白木槿葉150克,浸汁敷發,有潤發染黑作用。

          (9)人參30克(另煎),仙鶴草500克,生地黃、熟地黃、川續斷、炒白術各150克,桑寄生、菟絲子、墨旱蓮、女貞子各300克,夜交藤、狗脊各 400克,雞血藤600克,合歡200克。水煎,與人參汁和勻收膏。每日2次,每服10克。用于治療氣血兩虛、失眠健忘、乏力酸軟等。

          【保健注意

          (1)反藜蘆、畏五靈脂,故不宜同用。參葉可常用。

          (2)一般用量:煎劑3~9克,粉劑1~1.5克。

          (3)服用人參時忌飲酒、忌食辛辣,亦不可飲咖啡及抗精神病藥物。

          (4)用激素治療期間不能服人參。

          (5)凡40歲以下健康人,精力充沛、易激動、精神緊張、癔癥、躁狂、精神分裂癥病人,不可服人參。

          (6)患急性病、發熱、急性冠狀動脈血栓形成或有出血形態病人忌服用人參。

          (7)正在接受抗凝劑、強心苷、鎮靜劑、類固醇藥物治療者,不可服人參或其制劑。

          (8)兒童、孕婦亦應忌服人參。


        最近更新時間:2021-09-02

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